Air Hydrogen Untuk menjaga kesehatan Lansia

Air Hydrogen Untuk menjaga kesehatan Lansia

 

 

 Lansia (orang lanjut usia) merupakan usia yang rentan terhadap masalah fisik. Ketika seseorang berusia lanjut, tahan tubuh mulai menurun dan organ-organ mulai tidak bisa bekerja maksimal. Beberapa tips berikut merupakan solusi untuk lansia agar tetap sehat dan bisa beraktivitas seperti biasa.

1. Tingkatkan kemampuan otak

Kemampuan otak dalam berpikir dan mengingat akan berkurang seiring berjalannya waktu. Jika ingin memiliki otak yang prima, coba belajarlah sesuatu yang baru untuk Anda, mengerjakan teka-teki silang, atau membaca koran dan majalah.

2. Olahraga

Olahraga sangat baik untuk menghindari nyeri sendi akibat rematik. Olahraga yang disarankan untuk orang lansia antara lain berjalan kaki, yoga, berenang,dan olahraga ringan yang dilakukan rutin.

3. Karbohidrat kompleks

Usia senja membutuhkan karbohidrat kompleks, seperti nasi merah, roti gandung, gula diet, pasta, dan kacang-kacangan.

4. Konsumsi lemak sehat

Lemak sehat berguna untuk membentuk dinding sel yang sehat. Lemak sehat terkandung pada alpukat, minyak zaitun, dan minyak kedelai. Minyak yang harus dihindari adalah minyak goreng.

5. Minum cukup air

Minum cukup air setiap hari dapat menurunkan risiko terkena penyakit. Tetapi akan lebih optimal untuk orang lansia adalah air tanpa mineral. Mineral anorganik pada air akan membuat tubuh bekerja lebih keras untuk membuang mineral yang tidak dibutuhkan tubuh. Terbaik dengan menggunakan air hydrogen . ( selengkapnya akan dibahas di bawah ini )

6. Konsumsi kedelai

Kedelai adalah penguat estrogen alami. Untuk orang lansia, menambahkan banyak kedelai untuk setiap makanannya dapat membuat lebih sehat.

7. Periksakan darah

Lewat pemeriksaan darah, orang dengan usia senja akan terhindar dari permasalahan thyroid yang dialami pascamelahirkan dan masa premenopause.

8. Check up rutin

General check up dilakukan secara rutin terutama jika Anda memasuki usia 40 tahun ke atas. Periksa darah untuk mengetahui kadar Hemoglobin (Hb), leukosit, trombosit, kolesterol, lemak dan gliserol, serta gula darah. Hal ini dilakukan karena timbulnya penyakit tidak muncul secara tiba-tiba.

 

Air hydrogen yang dihasilkan dari botol terapi kesehatan sangat baik untuk dikonsumsi untuk digunakan oleh para orang tua atau lansia untuk memberikan energi , membersihkan darah dari segala racun yang masuk kedalam tubuh , untuk memberikan efek awet muda bila rutin digunakan setiap hari . Berikut manfaatnya dan pentingnya air minum hydrogen dari botol terapi kirin bio untuk lansia , klik di link di bawah ini !

Nah bagi Anda yang menyayangi para orang tua , kakek atau nenek kita cobalah sediakan botol kesehatan hydrolife hydrogen ion generator kirin bio bagi mereka dan saksikan keajaiban bagi mereka , selalu tampil segar , sehat dan awet muda sepanjang hari . Botol terapi kesehatan kirin bio menyediakan selalu air hydrogen , air kesehatan bagi para lansia / orang tua.

Segera hubungin CS kami dan langsung Telphon /wa/sms/bbm untuk pesan dan order disini . Dapatkan alat kesehatan  botol terapi Hydrolife Hydrogen ion generator asli original hanya di toko online terpercaya toko herbal shop pasarinternet

You may also like...

%d bloggers like this: